Off ice

Nieuw OFF ICE
Op woensdag voorzien wij een Off ice voor de niet-competitieve leden. 'Off ice' betekent trainen af het ijs. In deze les wordt aan verschillende onderdelen gewerkt die van pas kunnen komen om je schaatsniveau te verbeteren.
Dit kan zijn:
-Uithouding, conditie
-Kracht
-Lenigheid
-Coördinatie
-Snelheid
-Algemene motorische vaardigheden
-Sport specifieke motorische vaardigheden in functie van het kunstschaatsen (techniek: voorbereiding voor sprongen en pirouetten.)

Prijs? €20 voor een 10 beurten kaart. Kaart te verkrijgen bij het bestuur. Zonder kaart kan er niet deelgenomen worden aan de les.
Wanneer? Elke woensdag van 16u-16u40
Benodigdheden? Sportieve kledij, springtouw, matje
Waar? Bij goed weer op de parking van de ijsbaan. Bij slecht weer onder het afdak van de skipiste.